notre dolce vita

Manque de temps, d'inspiration, plus vraiment de raison d'être, je mets un terme à ce blog.

Les personnes qui veulent de mes nouvelles peuvent me retrouver sur Facebook.

Voilà, tout a une fin...

Simplement, Ma Grande qui saute à l'eau, elle qui a une certaine appréhension de l'eau.

Elle m'a tout bonnement surprise !

Voici quelques conseils pour rester en forme longtemps

Les points fondamentaux sont un régime alimentaire sain et de l'exercice physique régulier (jusque là je n'ai rien inventé).

Que se passe-t-il si nous ne suivons pas ces règles ? Simplement, l'organisme ne peut pas fonctionner de façon optimale : une alimentation saine nourrit nos cellules tandis que l'activité physique fait fonctionner les os, les articulations et les muscles et favorise l'élimination des toxines à travers la transpiration. Une alimentation saine et de l'exercice physique nous éloignent des maladies.

D'après l'OMS, il est démontré que l'activité physique régulière aide à ne pas prendre de poids. Pour un style de vie sain, il est conseillé de réserver au moins 30 minutes par jour à l'exercice physique.

Pour ceux qui auraient du mal à se mettre au sport, rappelons que cela doit rester :

amusant

faisable

constant

Bien sûr, pour obtenir le maximum de l'activité physique, il faut avoir un régime adéquate :

un régime varié et équilibré.

Les produits Herbalife sont un important soutien.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.

Ce matin, visite chez le docteur pour les filles. Rien de grave, juste besoin des certificats médicaux pour le sport.

Nous voici donc, dès 9h00 dans le cabinet (faut faire vite, les consultations s'arrêtent à 10h00 le samedi matin).

Moi : bonjour docteur, nous aurions besoin de certificats médicaux pour la danse.

Le Doc : ok, elles vont bien ?

Moi : ben, doc, je pense que oui, mais c'est vous qui devez me le dire.

Regard du doc sur les filles.

Le Doc : parfait, ça vous fera 40 euros par certificat.

Et voilà, pas d'auscultations, mesures, prises de poids. Juste un bout de papier. Ca fait cher la consultation !!!!

Sort en salles en Italie le film "Benvenuti al sud"

Alberto (Claudio Bisio) est le responsable d'un bureau de poste d'une petite ville du Nord, marié avec Silvia (Angela Finocchiaro), il fait tout pour obtenir une mutation à Milan.
Il fera semblant d'être invalide mais sera découvert et, pour punition, sera muté dans un village de la Campanie (près de Naples).
Là, il fera connaissance de personnes sympathiques, loin du stéréotype napolitain, et finira par apprécier leur sens de l'amitié...

Alors, ça vous dit quelquechose ?

C'était mon petit clin d'oeil de rentrée. Pour nous, c'est reparti depuis jeudi dernier.

A bientôt

photos-souvenir de ce mois d'août qui s'achève.

Petit Ange et son cousin Enzo, venu la supporter, lors du défilé Ancona va di moda

Défilé de maillots de bain à Sirolo

L'un des trois n'est pas une peluche ?

Alors, vous avez trouvé ?

Aujourd'hui, pour la première fois, j'ai conduit une voiture automatique.

Eh bien alors, me direz-vous ? C'est juste que conduire, je maitrise, mais je ne sais pas pourquoi l'idée de conduire une automatique m'a toujours fait peur. Question d'habitude, sûrement.

Aujourd'hui, donc, pas le choix. Monsieur Zhom avait garé sa classe B (auto) devant ma titine et est parti travailler avec la voiture de son collègue. Coincée, je l'étais. Il a bien fallu prendre une décision pour aller faire les courses.

J'aurai pu juste déplacer l'enquiquineuse, mais à ce point là, autant l'essayer carrément.

Et finalement, c'est pas si mal. Comme quoi !!!